„Jak podrosną to dopiero zobaczysz”

„Jak podrosną to dopiero zobaczysz”

„Jak podrosną to dopiero zobaczysz”To słyszę od innych kobiet, matek…Moim głównym celem jest to żeby w przyszłości przyjaźnić się ze swoimi córkami! Chcę być kimś więcej niż tylko „to Twoja mam musisz ją szanować”. Marzę o tym żeby w każdej sytuacji przychodziły do...
Rozumiem doskonale matki!

Rozumiem doskonale matki!

Rozumiem doskonale matki malutkich dzieci! Często kobieta kiedy rodzi dziecko swoje potrzeby odkłada gdzieś DAAAAALEKO, a szczęśliwa mama to szczęśliwe dziecko.❤️ Zrób coś dla siebie, a ja ululam Ci bobasa. 💁🏼‍♀️ Jeśli tylko myśl, że nie masz nikogo do pomocy przy...
Pani/Pan czy na Ty?

Pani/Pan czy na Ty?

Pani/Pan czy na Ty?Czy jest to dla Was istotne?Moje dzieci mówią do moich znajomych na Ty, wszyscy żyją mają się dobrze. Kiedy ja byłam mała też mówiłam do znajomych rodziców na Ty, żyją mają się dobrze. Kiedy prowadzę treningi mówię na Ty do moich wszystkich...
Ciało potrzebuje RUCHU!

Ciało potrzebuje RUCHU!

Ciało potrzebuje RUCHU!Aktywność to nie tylko ODCHUDZANIE!!!!!✅LEPSZE SAMOPOCZUCIE – pozbywasz się stresu (choćby na chwile!)✅SPRAWNOŚĆ – możesz zawiązać sama buta bez potrzeby siadania! Nie musisz kupować butów na rzep!✅KONDYCJA – możesz wejść na 4 piętro bez...
Wywal wagę do kosza!

Wywal wagę do kosza!

Wywal wagę do kosza!!!!Kiedy pracujesz nad zmianą sylwetki skup się na obwodach!Wchodzisz rano na wagę, a tam bez zmian?Jak można na własne życzenie psuć sobie nastrój?Wagę musisz znać tylko kiedy chcesz skakać na bungie.🤪Dajcie znać jak u Was. Team waga czy team...
Pij wodę!

Pij wodę!

Pij wodę słyszymy wszędzie! Tylko po co i jaką wodę wybrać? Z kranu?Mineralną?Gazowaną? Woda nie ma na celu tylko gasić pragnienie podczas na przykład wysiłku, ale jest niezbędna i NIEDOCENIANA dla naszego organizmu. Zapewnia prawidłowe funkcjonowanie układu...
Speedfit Toruń Facebook Speedfit Toruń Instagram