Chips z boczku!
Wiesz ile czasu potrzebujesz aby go spalić?
Ja nie wiem i totalnie mnie to nie obchodzi!!!
Był pyszny , był przy zupie to go zjadłam.
Nie obwiniaj się za to, że jesz !
Jeśli już chcesz koniecznie się za coś obwiniać to za to, że nie zmieniasz w swoim życiu rzeczy które maja wpływ na Twoje samopoczucie.
Jeśli nie masz energii pomyśl co może być tego powodem:
✅ brak aktywności fizycznej
✅ nagminne złe odżywianie
✅ głodzenie się
✅ jedzenie słodyczy KAŻDEGO DNIA
✅ alkohol (picie lampki wina do kolacji to ALKOHOL)
✅ brak snu (seriale po nocach)
Jeśli potrzebujesz wsparcia JESTEM, posiadam nadmiar energii którą się chętnie podzielę i zdradzę Ci sekret skąd ją biorę ❤️
To co , widzimy się na treningu!
tel. 509 269 196
