Pij wodę!

Pij wodę!

Pij wodę słyszymy wszędzie! Tylko po co i jaką wodę wybrać? Z kranu?Mineralną?Gazowaną? Woda nie ma na celu tylko gasić pragnienie podczas na przykład wysiłku, ale jest niezbędna i NIEDOCENIANA dla naszego organizmu. Zapewnia prawidłowe funkcjonowanie układu...
Efekt WOW!

Efekt WOW!

Zróbcie hałas dla @marr_iikaa !!!💪🏻wytrwałość💪🏻konsekwencja‼️‼️ EFEKT WOW ‼️‼️Jeśli chcesz zmian? Zacznij zmieniać to, co wcześniej Cię zawodziło.✅zdrowie✅kondycja✅inne ciało✅chęci do życia✅lepsze samopoczucieTo wszytko pomogę Ci zdobyć, razem z moim...
Jeśli coś nam nie pasuje, to trzeba o tym mówić!

Jeśli coś nam nie pasuje, to trzeba o tym mówić!

Chcę pokazać swoim dzieciom, że jeśli coś nam nie pasuje trzeba mówić o tym GŁOŚNO.Uczę je wyznaczać swoje granice ( bo mają do tego prawo !!!Moje ulubione „daj babci buzi, no daj jej buzi, daj buzi bo będzie jej przykro” 😱😱😱😱kiedy dziecko mówi NIE to znaczy...
Mamy już 10 tysięcy!

Mamy już 10 tysięcy!

Jest Was ponad 10 tysięcy. 🥹Jestem z siebie dumna, że powoli, ale KONSEKWENTNIE dążę do celu. Po co to robisz?Nie szkoda Ci czasu?I tak Ci się nie uda! Kiedy widzą efekty pytają, jak to zrobiłaś? Te pytania mogą dotyczyć wszystkiego…Wspierajcie, dopingujcie, czasem...
Czy dbanie o siebie naprawdę jest takie trudne?

Czy dbanie o siebie naprawdę jest takie trudne?

Nigdy nie rozumiem ludzi, którzy wmawiają sobie, że dbanie o siebie jest trudne i czasochłonne.Wystarczą chęci! ( i tu chyba jest największy problem, większości się po prostu nie chce!) W dobie „internetów”, to jest na prawdę łatwe!! Dziś zrobienie mojej kolacji...
Speedfit Toruń Facebook Speedfit Toruń Instagram