TRENING W DOMU
EMS
Zacznij ćwiczyć w domu!
Często w przypływie motywacji i chęci do zmian kupujemy sprzęt sportowy… bo zaczniemy regularnie ćwiczyć w domu! Szybko okazuje się jednak, że repertuar ćwiczeń wyczerpał się już na drugim treningu. Krzysztof nadchodzi z pomocą i prezentuje wszystkim tym, którzy jeszcze nie zdecydowali się na współpracę z trenerem (do czego gorąco namawiamy!) świetne ćwiczenie na górną połowę ciała.
