Jeśli coś nam nie pasuje, to trzeba o tym mówić!

Jeśli coś nam nie pasuje, to trzeba o tym mówić!

Chcę pokazać swoim dzieciom, że jeśli coś nam nie pasuje trzeba mówić o tym GŁOŚNO.Uczę je wyznaczać swoje granice ( bo mają do tego prawo !!!Moje ulubione „daj babci buzi, no daj jej buzi, daj buzi bo będzie jej przykro” ????kiedy dziecko mówi NIE to znaczy...
Mamy już 10 tysięcy!

Mamy już 10 tysięcy!

Jest Was ponad 10 tysięcy. ?Jestem z siebie dumna, że powoli, ale KONSEKWENTNIE dążę do celu. Po co to robisz?Nie szkoda Ci czasu?I tak Ci się nie uda! Kiedy widzą efekty pytają, jak to zrobiłaś? Te pytania mogą dotyczyć wszystkiego…Wspierajcie, dopingujcie, czasem...
Czy dbanie o siebie naprawdę jest takie trudne?

Czy dbanie o siebie naprawdę jest takie trudne?

Nigdy nie rozumiem ludzi, którzy wmawiają sobie, że dbanie o siebie jest trudne i czasochłonne.Wystarczą chęci! ( i tu chyba jest największy problem, większości się po prostu nie chce!) W dobie „internetów”, to jest na prawdę łatwe!! Dziś zrobienie mojej kolacji...
Uważaj na słowa!

Uważaj na słowa!

Waż słowa szczególnie w obecności dzieci!Moje córki nigdy nie usłyszą, że mówię o sobie:JESTEM GRUBAJESTEM BRZYDKAJESTEM BEZNADZIEJNAJESTEM DO NICZEGO Kiedy dziecko słyszy takie określenia od swojego autorytetu ( przynajmniej do pewnego wieku tak jest drogie panie,...
Forma do lata!

Forma do lata!

Forma do lata? Tylko, że lato już jest i co teraz? Zamiast skupiać się na tym czego nie lubisz w swoim Ciele, skup się na tym co lubisz! Ja uwielbiam swoje nogi i to je z dumą prezentuję ( jeśli ktoś ma ochotę napisać mi, że nie wypada samej o sobie mówić takich...
Speedfit Toruń Facebook Speedfit Toruń Instagram